Jesienna regeneracja czystkiem

W jesieni powinniśmy szczególnie zadbać o swój organizm. Po gorącym lecie, musimy zaopatrzyć się w cieplejsze ubrania oraz suplementy diety, które wzmocnią naszą odporność. Możemy także korzystać z takich usług jak: SPA, aby zrelaksować i wzmocnić swoje ciało oraz naładować baterie na chłodniejsze dni. Dodatkowo jest to idealny czas na poprawę swojego wyglądu i zregenerowanie go po lecie i ciągłej ekspozycji na słońce. Zanim jednak przystąpimy do tych zabiegów, musimy całkowicie oczyścić swój organizm.

Najważniejszym zabiegiem, szczególnie polecanym po okresie letnim jest detoks całego organizmu – od wewnątrz i od zewnątrz.

Nadmiar słońca działa na nasze ciało niekorzystnie – może przesuszyć naszą skórę, zmatowić nasze włosy, odwodnić organizm. Jesienne oczyszczenie, pomaga zneutralizować szkodliwe działanie słońca i wiatru, a także soli morskiej. Istotne jest, aby jak najszybciej wykonać zabiegi detoksykujące.

Najpierw musimy przeprowadzić rewitalizację i zabiegi odżywcze, po to aby odpowiednio nawilżyć i nawodnić naszą skórę – najlepiej od wewnątrz. Idealnym środkiem do uzyskania takiego efektu jest czystek. Potrzeba cierpliwości i systematyczności, aby osiągnąć zadowalające efekty (jeśli nie lubimy ziół, zawsze możemy skorzystać z suplementów diety, np. http://prodeacid.pl/opinie-naukowe-i-sklad-kapsulki).

Wieczna młodość

Czystek jest drobną rośliną śródziemnomorską, posiadającą białe lub różowe kwiaty. Występuje także na Kaukazie. Żywica czystka służyła od wieków do wytwarzania mirry. Picie czystka wpływa na wygląd naszej cery – staje się ona młodsza i jędrniejsza. Czystek po kilku miesiącach regularnego spożywania może przyczynić się do zniwelowania wszystkich niedoskonałości, a nawet poważnych problemów skórnych (trądzik, egzema). Warto też wiedzieć, że duża zawartość substancji antyoksydacyjnych w czystku (o wiele większa niż w zielonej herbacie i czerwonym winie, ośmiokrotnie większe niż witamina C), opóźnia proces starzenia i odnawia komórki. Wstrzymuje rozkład kolagenu, hamując przy tym szybkie starzenie się skóry. Dzięki czystkowi, możemy zmniejszyć wpływ wolnych rodników na nasze ciało.

Według dermatologów osoby cierpiące na łuszczycę powinny leczyć się za pomocą czystka, ponieważ niweluje on stany zapalne. Czy wiecie, że czystek nazywa się naturalnym antyperspirantem? Jego systematyczne picie zmienia nasz zapach i pomaga pozbyć się nieprzyjemnego zapachu potu!

Jest on tani i łatwo dostępny. Możesz go zakupić w różnych sklepach zielarskich, aptekach lub w internecie (pamiętaj, aby kupować z zaufanych źródeł).

Jak pić czystek?

Jedną łyżeczkę czystka wsypujemy do szklanki i zalewamy wrzątkiem. Na początku kuracji powinniśmy pić trzy szklanki dziennie – co ciekawe, czystek można zalewać aż trzykrotnie. Później możemy ograniczyć się do szklanki dziennie. Pierwsze efekty możemy zauważyć już po miesiącu kuracji, ale ważne jest aby być cierpliwym i systematycznym w piciu czystka.

Z czystka możemy też przyrządzać koktajle i smoothies. Ciekawym połączeniem jest: banan, jabłko, natka pietruszki, miód i napar z czystka – samo zdrowie w kilku składnikach (napoje możesz przygotowywać za pomocą wyciskarki do soków: http://sokowo.pl/wyciskarki-do-sokow/wyciskarki-pionowe/).

Zwiększona odporność i oczyszczenie z toksyn

Jedną z największych zalet picia czystka jest jego ogromny wpływ na odporność całego organizmu (podobno ma stokrotnie silniejsze działanie niż niektóre leki na przeziębienie). Czystek jest bogaty w polifenole, które działają przeciwgrzybiczo i przeciwwirusowo. Do naparu z czystka można dodać sok malinowy, który wzmocni działanie polifenoli.

Ciekawą właściwością ziela czystka jest jego wpływ na boreliozę - pomaga pomóc w walce z tą chorobą, a dodatkowo odstrasza kleszcze. Dodatkowo możemy go podawać zwierzętom – będą one chronione przed pchłami i innymi insektami.

Czystek odtruwa organizm, pozbywa się z niego wszystkich toksyn i metali ciężkich. Dla osób palących, przebywających w zanieczyszczonych miejscach i miastach jest idealnym medykamentem na zatruty organizm.

Dodatkowo wspiera pracę jelit, wspomagając tym samym metabolizm osób, mających problemy z przemianą materii.

Czystek - zastosowanie

Czystek polecany jest przy nadciśnieniu i miażdżycy, ponieważ działa wzmacniająco na naczynia krwionośne i rozpuszcza zatory zakrzepowe. Ze względu na swoje właściwości obniżające ciśnienie tętnicze, nie poleca się go niskociśnieniowcom.

Od czystka nie można się uzależnić, ponieważ nie ma on w swoim składzie żadnych psychoaktywnych związków.

Czystek wpływ na urodę, powinniśmy wiedzieć, że czystek wybiela delikatnie nasze zęby i niweluje nieprzyjemny zapach z ust - może on być stosowany jako płukanka do jamy ustnej.